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1.梦到眼睛里长东西,好像是小疙瘩,是好事还是坏事?
与吉凶无关。
很多人都有这种苦恼:睡着后经常做噩梦,甚至惊醒。第二天因为没睡好,感觉头晕,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和焦虑。
其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。
一般来说,人在睡眠时,脑神经细胞处于抑制状态,这种抑制过程有时是完全的,有时是不完全的。如果没有被完全抑制,大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态,人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节,记忆中的一些片段不受限制地活跃起来,可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。
此时,如果与语言和运动相关的神经细胞也处于兴奋状态,不仅会有梦,还会在睡眠或梦游中说话。
那么如何才能减少噩梦呢?
注意你睡觉的身体姿势。
一般以右侧睡为好。仰卧睡觉时,手脚自然垂直,枕头不要太高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。
团队:梦想千年城!
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