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“男人的收入和女人的体重”都是不能触碰的底线,男人会为了自己的事业而奋斗终生,而女人的人生事业中减肥可谓是重中之重。当然,也不是每个女人都是在乎自己的身材,注意身材的保养。有的人会因为拦挡美食的诱惑而沦陷,有的人会因为无法坚持运动而放弃。好的身材也像事业,也需要管理和提升,在这个拼颜值的年代,好的容貌固然重要,好的身材更加会为自己加分。你真的能管住嘴,迈开腿吗?也许年轻气盛的你还没开始重视自己的身材,等到十年后你才开始管理就晚了。生活中,你是否是一个主意保养和管理自己体重的人呢?,下面,我们就通过一个测试来看看吧!
测试题目:
1、就算不饿,你也有晚上加餐的习惯吗?
是的,已经成为了一种改不掉的习惯——2
不会,为了体重也要忍住——3
偶尔会加餐——4
2、在自己情绪不好的时候,你觉得美食能拯救自己的心情吗?
是的,美食让我快乐——5
不会——3
看情况——4
3、每次和朋友逛完街,你们都会选择去什么地方吃东西吗?
去小吃一条街吃东西——6
去路边网红店排号吃东西——5
去快餐店吃东西——4
4、如果自己的手上只有能购买一样东西的钱,你会选择买吃的还是穿的呢?
当然是买美食——7
当然是买漂亮衣服——6
两个都不买——5
5、每次心情不好你会如何减压呢?
胡吃海喝一顿——7
清空购物车——6
先让自己冷静——8
6、给自己的吃货等级评分,你会给多少分?
顶级吃货 80分——7
一般吃货50分——C
不是吃货 10分——8
7、不管是美食还是美物,你都是一个能经受住诱惑的人吗?
是的,意志力坚定——8
不是,无法经受住诱惑——9
说不好——B
8、你会很关注自己的体重吗,也会管理的很好吗?
是的,时刻关注——D
不会,任由发展——10
还好——9
9、如果要给自己现阶段的身材容貌打分,你会打几分呢?
3分——10
6分——A
9分——B
10、美食当前,你会因为什么而放弃呢?
什么都无法让我放弃美食——D
不会被美食诱惑——B
不好说——A
测试结果:
A、十年后你的体重平均增长40%
生活中你面对任何难题和选择常常会犹豫不决,耳根子也很软,总是听别人的说词而忘记了自己的初衷。美食当前,你完全没有自控能力,加之别人的挑唆你更加会肆无忌惮。不管以后身材会怎样,体重怎样飙升,甚至影响到身体健康,你都会自动过滤。别人夸奖你能吃,你便更加吃的理所当然。能吃和会吃是两回事,吃的美味又健康,不仅解馋还能养生。而不健康的饮食只会让身体增加负担,对健康不利。所以,你才不会特别关注自己的体重,未来十年你会享受生活,体重也会暴涨,当然,身体也会被吃垮!
B、十年后你的体重平均增长 25%
生活中你是一个比较有主见的人,别人的有益建议你不会决绝,自己的初衷也会坚持。美食当前你肯定是无法抵住诱惑的,但你属于资深吃货级别,不是什么东西都能顺利进入你的肠胃,你只会挑选自己觉得不错的美食。吃遍大江南北,吃出自己的境界是你的追求目标。在这条吃的道路上你光荣的付出了自己的体重,奉献了自己的身材。为了美食你也是拼了,未来十年你的体重肯定是不乐观的。只是不会选择垃圾食品的你,身体还算健康,只是体重无法控制!
C、十年后你的体重平均增长 10%
你的平凡和简单让你活得很自然,任何问题面前你都相对理智。美食当前你没有太多的想法,只要自己心情好就会胡吃海喝,如果自己情绪欠佳,什么美食都无法激起你的欲望。养生和保养你也不会特别关注,偶尔通过媒体会留意一点自己认为对的养生建议,但无法坚持。生活作息你也很有规律,偶尔会熬夜或者宵夜,也不会对健康造成威胁。未来十年你会因为年龄的增加,体重也随着增加,只是比例不会太大,一切都在自然条件下发生。你的生活态度也是顺其自然,不强求!
D、十年后你的体重平均增长 5%
对于你来说,生活不是眼前的苟且,还有诗和远方。你是一个有理想,有原则的人。生活不是一天的享乐,而是长久温润的享受。生活中你会积极的安排自己的作息时间,合理膳食和健身,拥有健康的身体才能应对生活中的难题。美食当前,你会积极的去享受,但你会判断美食的成分和养分,会对自己的身材和体重负责。未来十年,你的体重不会发生什么变化,注意保养不仅是对自己负责,也是为了让爱自己的人无忧无虑!
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